Profitez de l'été pour faire le plein de vitamines, drainer les toxines et les graisses superflues
Dégustez les fruits et légumes frais et crus sans retenue, n'oubliez pas les melons et les pastèques et pensez à y mettre une pincée de sel (rose de l'himalaya de préférence) c'est délicieux ainsi ...et d'après mon professeur de cuisine ayurvédique (cuisine indienne traditionnelle) aussi plus digeste...

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